Olen väga rõõmus ja rahul Su trennidega. Seljale ja kõhule on trenn väga hästi mõjunud. Väga head on alati harjutuste puhul erinevad raskusastmed ja julgustus neist omale just sel päeval sobivam valida. See on oluline, et keegi liiga ei teeks endale.  

Olen nüüd käinud regulaarselt juba aasta Triinu matipilatese trennis ning iga kord on kahju, kui mingil põhjusel minna ei saa. Minu üllatuseks meeldisid mulle väga Pilatese harjutused ja tundsin ennast juba peale mõnda kuud tugevama ja painduvamana. Tihti olen trennist ära läinud, tundes et nagu „lendlen“ – keha on tugev, aga samas kerge. Mulle meeldib, kuidas Triin harjutusi seletab ja tähelepanelikult jälgib igat osalejat ja vajadusel parandab. Samuti mulle väga meeldib, et trenniga ja raskemate harjutustega kaasneb väga tihti huumor, see tekitab kuidagi koduse tunde trennis olles, aga samas motiveerib rasket harjutust lõpuni tegema.

Lisaks on õnnestunud paar korda teha Triinuga reformeril pilatese harjutusi. Ma polnud sellest enne kuulnud, aga järgiproovides mulle väga meeldib, selle abil saab minu arust pilatese harjutusi teha „õigemini“ keha hoiaku mõttes ja seetõttu on harjutused ka efektiivsemad.

Olen Triinu Pilatese treeningutel käinud juba üle aasta. Alustasin 2023 aasta jaanuaris matipilatese baaskursusega ning sealt edasi jäin käima matipilatese treeningul. Kui alustasin tundus kõik harjutused harjumatud, veidi ka keerulised aga Triin läheneb igale harjutusele astmeliselt, alustab kergema variandiga ja läheb edasi raskemaks. Mulle meeldib treeningute puhul see, et ma saan teha täpselt sellise tasemega harjutusi kuidas enesetunne lubab. 

Mina soovitan väga Triinu ja Pilatese treeningut.

Iga trenn on korralik väljakutse. Ja iga kord on hea meel, et sai käidud.